भूख बढ़ाने से लेकर खाना पचाने तक अजवाइन है लाभदायक, साथ ही इन बीमारियों के लिए भी है मददगार, जाने इसके फायदें | Benefits of Celery
Benefits of Celery : नई दिल्ली | [हेल्थ बुलेटिन] | The aroma of ajwain increases the appetite and also enhances the taste of food. Another good quality of ajwain is that it is helpful in digestion of food as well. It is widely used in making parathas. Due to the medicinal properties of Ajwain, it has special importance in Ayurveda. Today we will tell you about the benefits of celery leaves here.
ऑनलाइन बुलेटिन डॉट इन : अजवाइन की सुगंध भूख को बढ़ा देती है और खाने के स्वाद को भी बढ़ाती है अजवाइन की एक ओर अच्छी क्वालिटी है कि ये खाना पचाने में भी हेल्पफुल है इसका उपयोग परांठे बनाने में खूब किया जाता है. अजवाइन के औषधीय गुणों के कारण ही आयुर्वेद में इसका खास महत्व है. आज हम आपको यहां पर अजवाइन की पत्तियों के फायदे के बारे में बताएंगे. (Benefits of Celery)
जोड़ो के दर्द में राहत
अक्सर आपके जोड़ों में दर्द बनी रहती है तो इसमें अजवाइन का पानी पीने से आपको काफी आराम मिलेगा. अजवाइन की पत्तियों का पानी अपनी नमी से टिशूज और हड्डियों की हीलिंग करता है और जोड़ों के दर्द को कम करता है. (Benefits of Celery)
सूजन को करे कम
गठिया के मरीजों में हड्डियों में सूजन और दर्द बढ़ता जाता है।ऐसे में अजवाइन का पानी सूजन को कम करता है।इसके अलावा इसका एंटी इंफ्लेमेटरी गुण गर्द को कम करता है और आपको बेहतर महसूस करवाता है. (Benefits of Celery)
पीरियड टालने में मदद
अजवाइन के पत्ते भी पीरियड टालने में मदद करते हैं। बस आपको अजवाइन के 2 पत्ते पानी में उबालकर ठंडा करके रोजाना दो बार पीना है। इससे विषाक्त पदार्थ भी शरीर से निकल जाते हैं.
वजन कम करें
वजन कम करने में भी अजवाइन पानी बहुत कारगर होता है। इससे मेटाबॉलिज्म मजबूत होता है। सुबह उठकर आप अजवाइन पानी को पीजिए इससे आपका शरीर डिटॉक्स होता है।इसमें एक चुटकी हल्दी मिला लीजिए ये आपके लिए ज्यादा फायदेमंद साबित होगा. (Benefits of Celery)
पीरियड क्रैंप्स से राहत
इसके अलावा पीरियड क्रैंप्स में भी राहत दिलाता है। इसलिए आपको जब भी पेट में बहुत ज्यादा दर्द हो तो इसे पी लीजिए झट से आराम मिल जाएगा.(Benefits of Celery)
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