🔊 Listen to this ©अशोक कुमार यादव (शिक्षक) परिचय- मुंगेली, छत्तीसगढ़.     सुबह-सुबह प्रतिदिन योग करो। शरीर स्वस्थ बनाओ निरोग रहो।। भागमभाग भरा हमारा जीवन है। अब भूख, गति और नींद कहाँ है।। आलस्य ने निर्बल बनाया है हमको। गतिशील हो सबल बनना है सबको।। ईश्वर के ध्यान से बुद्धि शक्ति बढ़ेगी। कुण्डली जागृति … Continue reading योगाभ्यास…