High Cholesterol Risk : शरीर के इन 3 हिस्सों में हो रहा तेज दर्द तो समझ लें बढ़ गया Cholesterol, यहां जानिये कैसे पहचानें इसके इशारे | ऑनलाइन बुलेटिन डॉट इन
High Cholesterol Risk : नई दिल्ली | [हेल्थ बुलेटिन] | If there is severe pain in these 3 parts of the body, then understand that cholesterol has increased, know here how to recognize its signs.,
Online bulletin dot in : पिछले एक दशक में दुनियाभर में हृदय रोगों के मामले काफी तेजी से बढ़े हैं। कोलेस्ट्रॉल का नाम सुनते ही हमें लगता है कि ये एक बुरी चीज है, लेकिन आपको बता दें कि ये गुड और बैड दोनों ही तरह का होता है.
इन खतरों से बचने के लिए आपको हेल्दी फूड और लाइफस्टाइल अपनानी होगी. अगर शरीर में कुछ खास इशारे होने लगें तो समझ जाएं कि अब अलर्ट होने की जरूरत हो गई है. (High Cholesterol Risk)
हाई कोलेस्ट्रॉल बढ़नी की वॉर्निंग साइन
1. नाखून का रंग बदलना
जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है, तब आपके धमनियों में फैट जमा होने लगता है जिससे नसों में रक्त प्रवाह अवरुद्ध होता है. हाथों और पैरों की उंगलियों तक ब्लड सप्लाई ठीक से न होने के कारण नाखूनों का रंग हल्का गुलाबी से पीला होने लगता है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के इस इशारे को बिलकुल भी नजरअंदाज न करें. (High Cholesterol Risk)
2. हाई ब्लड प्रेशर
शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का सीधा रिश्ता हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) से है. खून में जितना ज्यादा फैट बढ़ेगा, रक्चाप में उतना ही ज्यादा इजाफा होगा. इसकी वजह से है कि जब कोलेस्ट्रॉल के कारण ब्लड सप्लाई में रुकावट पैदा होती है तो रक्त को हार्ट तक पंप करने के लिए आर्टरीज को ज्यादा जोर लगाना पड़ता है.
3. पैरों का सुन्न पड़ना
जब आपके पैर सुन्न होने लगें तो इसे बिलकुल भी हल्के में न लें, ये हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) का इशारा हो सकता है. इसका मतलब ये है कि आर्टरीज के जरिए ब्लड फ्लो और ऑक्सीजन सप्लाई में रुकावट पैदा हो रही है. इसके कारण पैरों में दर्द होना और उनका सुन्न पड़ जाना, झनझनाहट होना लाजमी है. (High Cholesterol Risk)
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