प्याज तो रोज खाते होंगे लेकिन क्या प्याज के इन 4 खास फायदों को जानते हैं आप? इन रोगों में है मददगार | Onion benefits

Onion benefits : नई दिल्ली | [हेल्थ बुलेटिन] | It has always been advised to eat onions. This sulfur containing food item has many properties. Along with eating onion, it is also beneficial for the skin. Onion not only increases hair but it also helps in beautifying the skin. Onion is such a food which is very useful for our body. The calcein and riboflavin present in onions are very good for keeping our body healthy. Onion is a natural source of protection against hair fall and regular and high use of onion will bring life to your hair and make it even stronger. Today we will tell how beneficial the use of onion is for skin and hair.

ऑनलाइन बुलेटिन डॉट इन : प्याज खाने के लिए हमेशा से सलाह दी जाती रही है। सल्फर युक्त इस खाद्य पदार्थ में कई गुण हैं। प्याज खाने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी लाभदायक है। प्याज न सिर्फ बालों को बढ़ाता है बल्कि यह त्वचा को भी सुन्दर बनाने में सहायक है। प्याज एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही उपयोगी है। प्याज में मौजूद केलिसिन और रायबोफ्लेविन हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बहुत उचित होता है। प्याज बालों को झड़ने से बचाने का एक प्राकृतिक स्त्रोत है एवं प्याज के नियमित एवं अधिक इस्तेमाल से आपके बालों में जान आएगी और वो और भी मजबूत होंगे। आज हम बताएंगे प्याज का उपयोग त्वचा और बालों के लिए कितना फायदेमंद है। (Onion benefits)

प्याज़ का रस और शहद-

एक कटोरी में 2 चम्मच शहद लें और इसमें एक चौथाई कप प्याज का रस डालें। इन दोनों को अच्छे से मिलाएं एवं सिर पर मसाज करते हुए धीरे-धीरे लगाएं। इससे बालों की झडऩे की समस्या में कमी आएगी। (Onion benefits)

प्याज और नारियल तेल-

2 से 3 प्याज लें और उनके छिलके निकालकर उन्हें पीसकर उनका रस निकाल लें। अब रस को अलग करके उसमें 1 चम्मच नारियल का तेल और 1 चम्मच जैतून का तेल डालें। इन तीनों को अच्छे से मिलाएं और सिर को बचाते हुए इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं। इसे 2 घंटे तक छोड़ दें और फिर सिर को एक हलके शैम्पू से धो लें। इससे बालों की लम्बाई बढ़ेगी। (Onion benefits)

अनचाहे बाल व मस्से हटाएं-

लाल प्याज को बारीक काटें और नमक मिलाकर इसका पेस्ट तैयार करें। इसे मस्से वाली त्वचा पर लगाकर तीन घंटे के लिए छोड़ दें और फिर पानी से साफ करें। (Onion benefits)

झुरियाँ मिटाए-

चेहरे में झुर्रियाँ पडऩे के कारण चेहरा बेजान तथा बूढ़ा सा लगने लगता है। इसलिए रोजाना अपने आहार में प्याज को शामिल करें इससे झुर्रियों की समस्या समाप्त हो जाती है। (Onion benefits)

काले व गहरे दाग हटाएं-

दही में प्याज का रस मिला लें या केवल प्याज का रस निकाल लें। इसमें रूई की बनी गेंद को भिगोकर गहरे रंग के दाग पर लगायें और 5 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धोयें। काले और गहरे दाग हटाने में सहायक है। (Onion benefits)

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