स्मार्टफोन बन रहा आपके लिए स्लो पॉइजन, ज्यादा इस्तेमाल से हो रहे है आपके हाथ कमजोर, जाने कैसे… Smartphone Use Is Making Your Hands Weak
ToP News : Smartphone Use Is Making Your Hands Weak :
ToP News : Smartphone Use Is Making Your Hands Weak : नई दिल्ली | [हेल्थ बुलेटिन] | ऑनलाइन बुलेटिन: हम हर दिन 24 घंटों में से कई घंटे इस स्मार्टफोन पर स्क्रॉल करते हुए बिताते हैं। स्मार्टफोन में कई ऐप्स इतने एडिक्टिव होते हैं कि यूजर्स घंटों उन पर लगे रहते हैं। कॉल के अलावा काफी समय लगातार स्क्रीन पर देखने में व्यतीत होता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि कई रिपोर्ट्स और हेल्थ वेबसाइट्स का कहना है कि स्मार्टफोन आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है। (Smartphone Use Is Making Your Hands Weak)
स्मार्टफोन सिर्फ आपकी आंखों पर ही नहीं बल्कि कई अन्य अंगों पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है। आइए जानते हैं हेल्थ वेबसाइट webmd.com के मुताबिक इस स्मार्टफोन के कारण शरीर के कौन से अंग प्रभावित हो रहे हैं। (Smartphone Use Is Making Your Hands Weak)
क्या होता है स्मार्टफोन फिंगर का?
रिपोर्ट्स के मुताबिक, स्मार्टफोन के इस्तेमाल का सबसे ज्यादा असर हमारे हाथों की उंगलियों पर देखने को मिलता है। आप देखेंगे कि हाथ की छोटी उंगली और अंगूठे पर इसका गंभीर असर होता है। ऐसा सिर्फ स्मार्टफोन के साथ ही नहीं बल्कि टैबलेट और वीडियो गेम कंट्रोलर के साथ भी होता है। (Smartphone Use Is Making Your Hands Weak)
अगर आप बहुत ज्यादा टाइप करते हैं तो आपके अंगूठे और उंगलियों में दर्द होने लगता है। इसी तरह अगर आप लंबे समय तक वीडियो गेम कंट्रोलर का इस्तेमाल करते हैं तो आपके हाथों में दर्द होने लगता है। ऐसा ही कुछ ज्यादा देर तक फोन पकड़े रहने से भी होता है। कई बार आपने देखा होगा कि फोन की वजह से आपकी उंगली पर निशान बन जाता है। (Smartphone Use Is Making Your Hands Weak)
कलाई पर विपरित असर
आप फोन कैसे पकड़ते हैं इसका असर आपकी कलाई पर भी पड़ता है। अगर आप ज्यादा देर तक फोन पकड़े रहते हैं तो आपकी छोटी उंगली और अंगूठे में दर्द होने लगता है। इस स्थिति को एक विशेष शब्द ‘स्मार्टफोन फिंगर’ दिया गया है। अंगूठे टेंडोनाइटिस- इस स्थिति में कलाई से अंगूठे तक की नसों में दर्द और सूजन होती है। कंप्यूटर पर काम करते समय माउस के इस्तेमाल से भी यह समस्या होती है। (Smartphone Use Is Making Your Hands Weak)
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