मेंटल हेल्थ बिगड़ने के शरीर पर भी नजर आते हैं संकेत, भूलकर भी ना करें नज़रअंदाज़, नहीं तो… | Deterioration Of Mental Health
Deterioration Of Mental Health: Online Bulletin Dot In
Deterioration Of Mental Health: नई दिल्ली |[हेल्थ बुलेटिन]| ऑनलाइन बुलेटिन डॉट इन : अगर आपको मानसिक हेल्थ से जुड़ी दिक्कत है तो आपको इसके लक्षण बॉडी पर साफ नजर आते हैं. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि अगर आपकी मेंटल हेल्थ पर असर होता है तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ता है जिसे आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
फिजिकल और मेंटल हेल्थ के बीच में संबंध-
जिस तरह से फिजिकल हेल्थ में दिक्कत होने पर आपके दिमाग पर असर पड़ता है ठीक वैसे ही मेंटल हेल्थ बिगड़ने पर इसका सीधा असर आपके शरीर पर होता है. अगर किसी इंसान की मेंटल हेल्थ खराब है तो उसमें डिप्रेश के लक्षण दिखने लगते हैं.इसी तरह से डिप्रेशन की वजह से आपको कई तरह की बीमारियां भी हो सकती हैं. इसका सीधा असर आपके शरीर पर पड़ता है. (Deterioration Of Mental Health)
मेंटल इलनेस का बॉडी पर दिखता है ये असर-
1- अगर किसी को डिप्रेश की दिक्कत है तो उसे पेट दर्द हो सकता है. बहुत से लोग पेट दर्द को हल्के में लेते हैं और इसको नहीं समझ पाते हैं ऐसे में आपको इस पर ध्यान देने की जरूरत है और इसे गलती से भी नजरअंदाज न करें. (Deterioration Of Mental Health)
2-किसी भी तरह की मेंटल हेल्थ में दिक्कत होने पर आपको सिरदर्द की शिकायत हो सकती है. ऐसे में अगर आपको लगातर सिरदर्द की शिकायत है को समझ जाएं कि आप मेंटल हेल्थ की दिक्कत से जूझ रहे हैं. (Deterioration Of Mental Health)
3- सीने में जलन या एसिडिटी भी डिप्रेशन का ही एक लक्षण है. ऐसे में अगर आप भी डिप्रेशन की समस्या से जूझ रहे हैं तो सतर्क हो जाएं क्योंकि सीने में जलन होना भी एक मानसिक बीमारी का ही एक लक्षण है. (Deterioration Of Mental Health)
🔥 सोशल मीडिया
फेसबुक पेज में जुड़ने के लिए क्लिक करें
https://www.facebook.com/onlinebulletindotin
व्हाट्सएप ग्रुप में जुड़ने के लिए क्लिक करें
https://chat.whatsapp.com/Cj1zs5ocireHsUffFGTSld
ONLINE bulletin dot in में प्रतिदिन सरकारी नौकरी, सरकारी योजनाएं, परीक्षा पाठ्यक्रम, समय सारिणी, परीक्षा परिणाम, सम-सामयिक विषयों और कई अन्य के लिए onlinebulletin.in का अनुसरण करते रहें.
🔥 अगर आपका कोई भाई, दोस्त या रिलेटिव ऑनलाइन बुलेटिन डॉट इन में प्रकाशित किए जाने वाले सरकारी भर्तियों के लिए एलिजिबल है तो उन तक onlinebulletin.in को जरूर पहुंचाएं।
ये खबर भी पढ़ें:
सरकारी कर्मचारियों के लिए बड़ी खुशखबरी! 4% बढ़ा डीए, साथ ही बोनस का भी ऐलान… | 7th Pay Commission
