ToP News : Rice Water Hair Benefits :

ToP News : Rice Water Hair Benefits : नई दिल्ली | [हेल्थ बुलेटिन] | ऑनलाइन बुलेटिन : बालों की देखभाल के लिए लोग महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं ताकि बाल स्वस्थ, चमकदार और मजबूत बन सकें। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके स्वस्थ बालों का राज आपकी रसोई में ही छिपा है। दरअसल, आपकी रसोई में ही एक ऐसा प्राकृतिक नुस्खा मौजूद है जो न सिर्फ आपके बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है बल्कि उन्हें अतिरिक्त चमक भी देता है। जी हाँ, वह चीज़ है चावल का पानी! (Rice Water Hair Benefits)

बालों के लिए चावल का पानी सदियों से इस्तेमाल किया जाने वाला एक पारंपरिक उपाय है। चीन समेत जापान और कोरिया में लोग बालों को खूबसूरत बनाने के लिए सैकड़ों सालों से चावल के पानी का इस्तेमाल करते आ रहे हैं। यह एक किफायती उपाय है, जिसे आप बालों की देखभाल में शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं चावल के पानी का इस्तेमाल अपने बालों के लिए कैसे करें? (Rice Water Hair Benefits)

चावल का पानी क्यों है फायदेमंद?

चावल के पानी में इनोसिटोल पाया जाता है, जो एक कार्बोहाइड्रेट है। इनोसिटॉल आपके बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है और क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत करता है। चावल का पानी बालों को हाइड्रेट भी करता है और उन्हें अतिरिक्त मुलायम बनाता है।

चावल के पानी का उपयोग करने का ये है सही तरीका

भीगे हुए चावल का पानी: रात को सोने से पहले एक कप भीगे हुए चावल धो लें. चावल को एक बड़े बर्तन में भिगो दें. सुबह चावल के पानी को छानकर अलग कर लें। अब इस पानी को एक स्प्रे बोतल में भर लें और रोज रात को सोने से पहले इसे अपने बालों पर हल्का स्प्रे करें। इससे आपके बाल धीरे-धीरे जड़ों से मजबूत हो जाएंगे। (Rice Water Hair Benefits)

उबले चावल का पानी

बालों की मजबूती और चमक पाने के लिए आप उबले चावल के पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। चावल पकाते समय बचा हुआ पानी इकट्ठा कर लें. – अब इस पानी को ठंडा होने दें. जब यह ठंडा हो जाए तो इसे एक बोतल में भरकर रख लें और फिर हेयर वॉश के साथ इसे अपने बालों पर लगाएं। 20 मिनट बाद अपने बालों को धो लें. कुछ ही दिनों में आपको बेहतरीन परिणाम देखने को मिलेंगे। (Rice Water Hair Benefits)

इन बातों का रखें चावल के पानी का उपयोग करते समय ध्यान:

• चावल के पानी को हमेशा अपने बालों पर 20-30 मिनट तक लगा रहने दें।
• बाद में बालों को अच्छी तरह धो लें.
• बेहतर नतीजों के लिए हफ्ते में 2-3 बार अपने बालों पर चावल के पानी का इस्तेमाल करें।
• वैसे तो चावल का पानी हर तरह के बालों के लिए फायदेमंद है, लेकिन अगर आपको किसी तरह की एलर्जी या बालों से जुड़ी कोई समस्या है तो इसे इस्तेमाल करने से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।

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