मानसून में हो रहे है हेयर फॉल, तो रखें अपने बालों का ख्याल, अपनायें ये घरेलू उपाय | Hair Care Tips

Hair Care Tips : नई दिल्ली | [हेल्थ बुलेटिन] | The problem of hair increases as soon as the rainy season comes. This happens because the constant moisture in the rain makes the hair sticky and prone to fungal infections. Due to this the hair becomes weak and starts breaking. In such a situation, they can be avoided by trying natural hair packs and taking some precautions.

ऑनलाइन बुलेटिन डॉट इन : बारिश का मौसम आते ही बालों की परेशानी बढ़ जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बारिश में लगातार रहने वाली नमी बालों को चिपचिपा और फंगल इन्फेक्शंस का घर बना देती है। इसके चलते बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। ऐसे में प्राकृतिक हेयर पैक आजमाकर और कुछ सावधानियां बरतते हुए इनसे बचा जा सकता है। (Hair Care Tips)

मेथी के बीज का पैक

मेथी विटामिन-ए, बी, सी, के, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम और फॉस्फेट, जैसे घटकों का एक बड़ा स्रोत है जो स्वस्थ बालों के विकास के लिए आवश्यक हैं। ऐसे में इसके पैक से बालों को न सिर्फ़ टूटने से बचाया जा सकता है बल्कि रूसी को भी कम किया जा सकता है। आधा कप मेथी के बीज एक गिलास पानी में डालकर रातभर भिगोकर रख दें। इसके बाद उन्हें पीसकर एक चिकना पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को स्कैल्प पर एक समान रूप से लगाएं। लगभग 30 मिनट लगाए रखें और अच्छी तरह सूख जाने के बाद साफ पानी से धो दें। (Hair Care Tips)

गुड़हल के फूल का पैक

गुड़हल के फूल में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले अमीनो एसिड बालों को पोषण प्रदान करते हैं। इसके अलावा गुड़हल बालों में चमक बढ़ाने व मुलायम बनाए रखने में भी मददगार है। इसका पेस्ट बनाने के लिए 5-6 गुड़हल के फूल धोकर थोड़े-से पानी के साथ पीसें। ध्यान रहे इसका एक गाढ़ा पेस्ट ही बनाएं। अब तैयार पेस्ट को स्कैल्प और बालों पर लगाएं। इसे 30 से 45 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। फिर धो लें। (Hair Care Tips)

दही और शहद का पैक

के दही और शहद को प्राकृतिक कंडीशनर माना जाता है। र न सिर्फ़ बालों को मजबूती देता है बल्कि चमक भी बढ़ाता ढ़ी है। इस पैक को बनाने के लिए एक बोल मैं अपने बालों की हो लंबाई के अनुसार दही और शहद को बराबर मात्रा में लें व होने इसे मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इस मिश्रण को 30 में से 45 मिनट बालों पर लगाएं। फिर उंगलियों की लें। सादे पानी से धो दें। (Hair Care Tips)

कढ़ी पत्ता पैक

कढ़ी पत्ते में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है, जो बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। इसे तैयार करने के लिए एक कप नारियल के तेल में मुट्ठीभर कढ़ी पत्ता डालकर तब तक गर्म करें, जब तक ये काले न हो जाएं। इस मिश्रण को कमरे के तापमान पर ही ठंडा होने दें। फिर पत्तियों को निचोड़ लें और प्राप्त तेल को बालों में लगाएं। इसे रातभर लगा रहने दें और अगली सुबह धो लें। (Hair Care Tips)

एलोवेरा-नींबू का पैक

एलोवेरा में विटामिन ए, बी, सी, अमीनो एसिड और खनिज पाए जाते हैं। ये बालों की ग्रोथ बढ़ाता है। पैक को तैयार करने के लिए दो बड़े चम्मच ताजे एलोवेरा जैल में एक छोटा चम्मच नींबू का रस का मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को सिर की त्वचा पर उंगलियों की मदद से धीरे-धीरे मसाज करते हुए लगाएं। लगभग 30 मिनट बाद साफ़ पानी से बालों को धो दें। (Hair Care Tips)

🔥 सोशल मीडिया

फेसबुक पेज में जुड़ने के लिए क्लिक करें

https://www.facebook.com/onlinebulletindotin

व्हाट्सएप ग्रुप में जुड़ने के लिए क्लिक करें

https://chat.whatsapp.com/Cj1zs5ocireHsUffFGTSld

ONLINE bulletin dot in में प्रतिदिन सरकारी नौकरी, सरकारी योजनाएं, परीक्षा पाठ्यक्रम, समय सारिणी, परीक्षा परिणाम, सम-सामयिक विषयों और कई अन्य के लिए onlinebulletin.in का अनुसरण करते रहें.

🔥 अगर आपका कोई भाई, दोस्त या रिलेटिव ऑनलाइन बुलेटिन डॉट इन में प्रकाशित किए जाने वाले सरकारी भर्तियों के लिए एलिजिबल है तो उन तक onlinebulletin.in को जरूर पहुंचाएं।

ये खबर भी पढ़ें:

सीएमएचओ दुर्ग में निकली सीधी भर्ती, अप्लाई Now| CMHO Durg Vacancy 2023