©मिलन मलरिहा

परिचय– मल्हार, बिलासपुर, छत्तीसगढ़

(छत्तीसगढ़ी रचना)

जबले मनखेमन अपन कामबुता मसीन के भरोसा म करे लागीस..अलाल होए लागीस…

तबले लकवा, सुगर, जइसे किसीम किसीम के बिमारी मन तन म छाए लागीस..

तब हम सबला एक स्वर म कहे ला परीस–‘ योग करा-निरोग रहा

इही खातिर आज एक रचना……..

काकी कूटय भौजी ओईरय, दाई लउहा निकालय

एकता के एके सुरताल म, ढेकी सबला बाँधय

बेरा के महत्व बताथे ढेकी, एकेसंग सबला रेंगाथे

नइ साधय जेन बेरा ल संगी, हाथ ओकरे खचाथे

जइसे मुसर के मार परे ले, धान चाउंर हो जाथे

जीनगी दुख-आँच सेकाके, मनखे मानुस कहाथे ।।

तइहा के मनखे सुवस्थ रहय, सुद्ध सादा खावय

अपन हाथ म मही-मथके, घी के लेवना बनावय

धान कुटके चाउंर बनाके अउ जांता दार दरावय

ढेकी-जांता किसानी बुता, दिनभर योग करावय

अनुलोम-विलोम आसन म रोज चाउंर पछिनावय

ठुकुस-ठुकुस उठक-बईठक, प्राणायाम होइजावय।।

ढेकी कुटई सुवास्थ के संगी, दुन्ना फाइदा पावव

काम बुता संग योग साधके, पसीना घलो बोहावव

आनिबानी के उदिम छोड़, ढेकी के गीत ल गावव

मसीन ले पर्यावरण बिगड़त, धियान इहु ल देवव

आलस के संगी बिमारी हवय, पेट झीन बड़हावव

लुकात हे हमर संस्कृति, ढेकी-जांता ल बचावव ।।

Dheki Yoga Karate

Milan Malariha

(Chhattisgarhi composition)

Jabale Mankheman should believe in his kambuta maseen..Allal hoe lagis…
Paralysis of tabla, sugar, which affects the mind of some kind of disease..
Then we all said in one voice La paris– ‘Yoga was healthy.
For this reason today a creation…….

Kaki Kutay Bhauji Oiray, Dai Lauha Nilaya
In AK Surtal of Unity, tie dheki sabla
The importance of bera was told by dheki, eksang sabla rengathe
New Sadhyay Jane Berra L’Sangi, Hands On Okre
If you take it beyond the beat of the mouse, the paddy will be ready.
Where was the life of sorrow and pain, Manakhe Manus.

Taiha’s mind stays healthy, clean simple food
In your hand, make a chutney of ghee.
Aujanta Dar Darvay by making rice husks
Dheki-Janta farming weaves, get yoga done throughout the day
Anulom-Vilom Asana Mein Rose Chaar Pachinavay
Thukus Thukus Uthak Baithak Pranayama Hoijavay.

Dheki Kutai Suwastha’s companion, Dunna Faida Pav
Yoga seekers with work but sweat, sweat
Songs of Anibani, Chhod, Dheki, La Gaav
Environment deteriorating, Dhyan Ihu l Devav
Laziness is accompanied by illness, stomach ache
Lukaat hey Hamar culture, Dheki-Janta l’avvvav..

राहुल अब बिल्कुल स्वस्थ, CMO का ट्वीट- वह ठीक से खा रहा और जल्द दौड़ेगा भी raahul ab bilkul svasth, chmo ka tveet- vah theek se kha raha aur jald daudega bhee