©नीलोफ़र फ़ारूक़ी तौसीफ़

परिचय– मुंबई, आईटी टीम लीडर

युग-युगांतर से योग ने बनाया निरोग।

देश-विदेश में बजा कर डंका बना सुयोग,

तन-मन को शांत बनाए, बदल दे काया,

कल भी आज भी अनन्त तक रहेगा योग।

जीवन में जो पाना चाहे ज्ञान,

पूरे मन से करता जाए ध्यान।

जीवन को सुखमय बनाता है,

मन से करो बस योग का सम्मान।

योग का प्रकाश अपने जीवन में लाओ,

जीवन के अंधकार को दूर भगाओ।

लक्ष्य, मनोकामना सब होगी पूरी,

शरीर को स्फूर्ति और निरोग बनाओ।

Nilofar Farooqui

suyog

From time immemorial, yoga has made you healthy.
Playing in the country and abroad became a danka,
Make your body and mind calm, change your body
Tomorrow even today, yoga will remain till eternity.

Whatever knowledge you want to get in life,
Meditate with all your heart.
makes life happy,
Do it with your heart, just respect the yoga.

Bring the light of yoga into your life,
Drive away the darkness of life.
Goals, wishes will all be fulfilled,
Make the body fit and healthy.

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